肌が乾燥すると肌がカサカサしたりつっぱったりします。また、 肌のバリア機能が低下して肌あれの原因になります。そして、シミや小じわなどの肌の老化にもつながります。
乾燥肌対策には「保湿成分」を肌に与えることが大切です。「保湿成分」で代表的なものが「セラミド」です。
セラミド配合の化粧品の紹介と、セラミド以外の保湿成分についてまとめていきます。
目次
1「保湿成分」とは
保湿というと肌に化粧水などで水分を与えることと思いがちですが、肌に水分を与えても蒸発してしまうので、本当の保湿とは言えません。
本当の肌への保湿対策は、水分を蓄える「保湿成分」を取り入れることです。
肌の一番外側にある角層には水分を蓄える働きがあります。この角層の働きを助けるのが「保湿成分」です。
「保湿成分」には、セラミド、ヒアルロン酸、エラスチン、コラーゲン、ヘパリン類似物質、NMF、PG、グイセリンなどがあります。
「保湿成分」の中でも、水分をしっかりはさみこんで保つ「セラミド」が、皮膚にうるおいを与えることが期待できます。
2 「セラミド」の効果
セラミドは、肌の水分をはさみこんでキープする働きがあります。「保湿成分」のなかでも、水分を維持していくためにとても役立つ成分です。
セラミドは水には溶けません。セラミドは水と結合して「ラメラ構造」という層を作ります。このラメラ構造に組み込まれた水分は蒸発しません。セラミドが十分肌の中にあれば、肌のうるおいを保つことができます。
出典:小林製薬「ヒフミド」
セラミドは水と結合して、湿度が0%になっても蒸発しません。肌からセラミドがなくなると、水分量が80%も低下してしまいます。セラミドは、水分を保つためにとても大切な成分です。
3 「セラミド」を化粧品で取り入れる
セラミドは表皮細胞の中で作られていますが、角層の中のセラミドは年齢が上がるにつれて減っていきます。つまり角層の水分が年齢とともに減って、肌が乾燥してしまいます。
減ってしまったセラミドは、セラミド配合の化粧品を使うことで補うことができます。セラミド配合の化粧品を使うことで、肌の水分を増やすことができます。
セラミドは脂質で水にはとけません。そのため、多くは美容液や乳液に配合されています。
4 「ヒト型セラミド」と「非ヒト型セラミド」「合成セラミド」
セラミドには「ヒト型セラミド」と「非ヒト型セラミド」「合成セラミド」があります。この3つの型のセラミドの中で、「ヒト型セラミド」は肌に存在しているセラミドとほぼ同じ構造で、保水力が大きくて刺激も少ないです。
ヒト型セラミドはセラミドの後に数字かアルファベットがついているものです。
・セラミド1
・セラミド2
・セラミド3
・セラミド6Ⅱ
・セラミド9
・セラミドNP
・セラミドAP
・セラミドEOPP
・セラミドNSP
・セラミドEOS
などと表示されています。
5 セラミド配合の美容液
①FUJIFILM「アスタリフト ジェリー アクアリスタ」
FUJIFILM「アスタリフト ジェリーアクアリスタ 」
お手入れのいちばん初めの素肌に直接なじませる「先行美容液」です。
ヒト型ナノセラミドのセラミド1、セラミド3、セラミド6Ⅱを配合しています。
その他に、うるおい・はりの美肌成分、アスタキサンチン、リコピン、3種類のコラーゲンも配合されています。
通常価格(税込)容量:60g 12,960円
容量:40g 9,720円
お得なアスタリフト ジェリー アクアリスタの入ったお試しセットも発売されています。
②エトヴォス「モイスチャライジングセラム」
エトヴォス「モイスチャライジングセラム」
スキンケアシリーズ『セラミディアル』の美容液です。
5種類の「ヒト型セラミド」を高濃度で配合しています。セラミドと同じ「ラメラ構造」で、肌へのなじみがいいです。
シリコン・パラペン・石油系界面活性剤・鉱物油・合成香料・着色料は不使用です。
通常価格 税抜き4,000円
モイスチャライジングセラムの入ったモイスチャーライントライアルキット は1.900円です。
→2週間お試しセラミディアル を試す!
③ディセンシア「アヤナス エッセンス コンセントレート」
ディセンシア「アヤナス エッセンス コンセントレート」
POLA敏感肌用エイジングケアシリーズディセンシア 「ayanasu(アヤナス)」の美容液です。
ヒト型セラミドのセラミド2を配合しています。
この「アヤナス」シリーズは、肌のバリア機能を高めることが期待でき、敏感肌の方に対応しています。
また抗糖化の成分も配合されていて、シワやたるみ、黄ぐすみへアプローチします。
合成香料不使用・無着色です。
内容量36g 定期会員価格 7,290円(税込)
通常価格 8,100円(税込)
アヤナス エッセンス コンセントレートを含む、アヤナストライアルセット は1,480円です
→アヤナストライアルセット を試す!
6 セラミド配合のクリーム
①エトヴォス モイスチャライジングクリーム
エトヴォス モイスチャライジングクリーム
スキンケアシリーズ『セラミディアル』のクリームです。
ヒト型セラミド1・2・3・5・6Ⅱ、ヒアルロン酸、アミノ酸、ビタミンなどの保湿成分を配合しています。
また、天然油分が配合されていて、肌をやわらかく保ちます。
シリコン・パラペン・石油系界面活性剤・鉱物油・合成香料・着色料は不使用です。
通常価格 税抜き3,800円
モイスチャライジングクリームの入ったモイスチャーライントライアルキット は1.900円です。
→2週間お試しセラミディアル を試す
②ヒフミド エッセンスクリーム
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★【ヒフミド】エッセンスクリーム 22g保湿クリーム スキンケアハリ 乾燥 セラミド 価格:5,759円 |
3種類のヒト型セラミド(セラミド1・セラミド2・セラミド3)
を4%配合しています。
二つの容量があります
22g 4,320円(税込み)
40g 6,480円(税込み)
同じラインの[ヒフミド] エッセンスローション(化粧水)も3種類のヒト型セラミドを配合しています。このローションと一緒に使うことでうるおい感も増します。
ヒフミド エッセンスクリーム やエッセンスクリームがセットになったヒフミドトライアルセット は送料無料税込み980円なのでとてもリーズナブルです。
7 セラミド配合の乳液
①トゥヴェール セラミドミルク
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価格:3,450円 |
ヒト型セラミド2を4.5%配合した高濃度セラミド乳液です。
「10種のアミノ酸」、「ヒアルロン酸」、「リピジュア」、「酵母エキス」も配合して乾燥肌や敏感肌に対応しています。
トゥヴェールからは保湿力が高くしっとりタイプの乳液「ナノエマルジョン乳液」も発売されています。
![]() |
乾燥肌、敏感肌対策に。インナードライ対策の決定版!トゥヴェール楽天★ナノエマルジョン 価格:2,972円 |
8 セラミド配合のオールインワン美容液
①ALL-J「AJモイスチャーゲルクリーム」
ヒト型セラミドを配合しています。
セラミドの他に、コラーゲンとヒアルロン酸、コメヌカ発酵エキスも配合しています。
化粧水・乳液・美容液・クリーム、パック、化粧下地をひとつにしたオールインワン美容液です。
オールインワンにすることで肌への負担を減らします。
アルコール・パラペン・界面活性剤は不使用。
美容成分はすべて日本製で、国内で製造・配合されています。
初回は初回限定トライアル価格【ALL-J】で購入できます。
定期セットなら初回は送料の600円のみで本体は無料です。2回目以降は20%OFFです。
9 まとめ
乾燥肌対策には、「セラミド」を化粧品から取り入れるのがおすすめです。セラミドの中では「ヒト型セラミド」が一番保湿対策になります。
保湿化粧品を選ぶときには、化粧品を同じシリーズでそろえると相乗的にうるおいアップが期待できます。
トライアルセットなどでお肌に合うか・トラブルは起きないか試してから購入すると安心です。
同じシリーズでそろえなくても、自分に必要な化粧品を上手く使って、乾燥からくる肌トラブルに対処していきたいものです。